Massage bied je de mogelijkheid om, zo nodig, je krachten te herstellen en je levensenergie te stimuleren.
De holistische massagetechnieken, die ik gebruik, zijn vooral aan te bevelen bij steeds terugkerende symptomen, als je
- aan nek of rugklachten lijdt,
- last van stijve spieren hebt,
- moe of lusteloos bent,
- aan rust en ontspanning toe bent,
- je lekker wilt (blijven) voelen.
De klassieke massage maakt spieren los, bevordert bloed- en lymfecirculatie, ademhaling, spijsvertering en verbetert
de stofwisseling.
De energetische massage richt zich op het laten voelen van de energiestroom en eventuele blokkades in het lichaam.
Afhankelijk van de klacht en je wens maak ik bovendien
een keus uit de volgende technieken:
- bindweefselmassage
- voetreflexzone massage
- chakramassage
- 'holistic pulsing'
- focussen en Reiki
Massagetherapie kan je leren actief naar de signalen van je eigen lijf te luisteren, de lichaamssensaties
te verwoor- den en emoties te verhelderen.
Therapeutische aanraking werkt weldadig voor lichaam en geest. Het kan soms confronterend zijn, als een
balans is verstoord tussen denken en voelen, of tussen individu en omgeving.
De intentie is in ieder geval om het proces van bewustwording en heling op gang te brengen. Een gevoel van
heel- of éénwording gaat immers dieper dan het plezierige, maar meestal kortstondige, effect van
ontspannings- of sportmassage. (Zie ook Counseling & coaching).
